Seneste Anmeldelser

021-1
Sådan laver du en FTP-test
Hvordan laver man en FTP-test? Hvad er FTP? Af: Jeppe Tolbøll FTP står for ’Functional Threshold Power’ og er egentlig kort sagt det stadie hvor man kan køre i 1 time uden at miste ydeevne. Når vi taler om puls taler man om anarob terskel (AT), og man...